Πίσω Διάβασε

Kαλό σεξ = Ασφαλές σεξ

Μάθε τα πάντα για την αντισύλληψη και απόκτησε μια τέλεια και ασφαλή σεξουαλική ζωή!

  • Ανδρικό προφυλακτικό

    • Γιατί να το επιλέξω;

      - Το φοράς μόνο κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής.

      - Προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/ AIDS.

      - Εύκολα διαθέσιμο

      - Βγαίνει σε πολλούς διαφορετικούς τύπους και μεγέθη, για να καλύπτει κάθε σου ανάγκη.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Για να το φορέσεις ίσως χρειαστεί να διακόψεις την ερωτική πράξη.

      - Κάποιοι υποστηρίζουν ότι μειώνει την αίσθηση κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής.

      Πού μπορώ να το βρω;

      Δωρεάν προφυλακτικά μπορείς να βρεις σε κλινικές οικογενειακού προγραμματισμού, σεξουαλικής υγείας, αλλά και μέσω ιατρών. Επίσης, μπορείς να τα αγοράσεις online από το Durex store ή από φαρμακεία, σούπερ μάρκετ, περίπτερα και μηχανές αυτόματης πώλησης.

  • Γυναικείο προφυλακτικό

    • Γιατί να το επιλέξω;

      - Το φοράς μόνο κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής.

      - Προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      - Μπορείς να το βάλεις οποιαδήποτε στιγμή πριν το σεξ.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Για να το φορέσεις ίσως χρειαστεί να διακόψεις την ερωτική πράξη.

      - Πολλοί ισχυρίζονται ότι το προφυλακτικό μειώνει την αίσθηση κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής.

      - Δεν είναι ευρέως διαθέσιμα

      - Nu este foarte usor accesibil

      Πού μπορώ να τα βρω;

      Τα γυναικεία προφυλακτικά μπορείτε να τα προμηθευθείτε από φαρμακεία, σούπερ μάρκετ, γιατρούς ή να τα παραγγείλετε μέσω ίντερνετ. 

  • Το αντισυλληπτικό χάπι

    • Γιατί να το επιλέξω;

      - Μπορεί να αντιμετωπίσει τη δυσμηνόρροια και να «μαλακώσει» τα συμπτώματα της περιόδου, ώστε να την περάσεις πιο ελαφριά, πιο σύντομα και με λιγότερους πόνους.

      - Μπορεί να αντιμετωπίσει διάφορα προβλήματα, όπως προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο, διαταραχές περιόδου και ακμή.

      - Δεν επηρεάζει την ερωτική πράξη.

      - Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ενδομητρίωσης, πολυκυστικών ωοθηκών και καλοήθων νεοπλασιών του μαστού.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Σε μερικές γυναίκες μπορεί να προκαλέσει ναυτία, ένταση στους μαστούς, αιμορραγία ανάμεσα στις περιόδους, πονοκέφαλο και αλλαγές στη διάθεση. Σε αυτή την περίπτωση, ενδείκνυται η αλλαγή του συγκεκριμένου αντισυλληπτικού χαπιού με κάποιο άλλο.

      - Μπορεί να αυξήσει την πίεση του αίματος.

      - Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      - Πρέπει να το παίρνεις είτε κάθε μέρα είτε 21 από τις 28 μέρες του κύκλου σου.

      - Η αντισυλληπτική δράση μπορεί να μειωθεί κατά τη διάρκεια ασθένειας ή χορήγησης αντιβιοτικών.

      - Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας συνίσταται άλλη μέθοδος αντισύλληψης.

      Επειδή υπάρχουν ορισμένες σπάνιες αλλά πολύ σοβαρές παρενέργειες, είναι πολύ σημαντικό πριν αποφασίσεις να ξεκινήσεις τα αντισυλληπτικά χάπια, να συμβουλευτείς το γιατρό σου.

      Πού μπορώ να το βρω;

      Δωρεάν αντισυλληπτικά χάπια μπορείς να βρεις σε κλινικές οικογενειακού προγραμματισμού, κλινικές σεξουαλικής υγείας και μέσω γιατρών, πάντα με συνταγή γιατρού. Επίσης μπορείς να τα αγοράσεις από φαρμακεία με συνταγή γιατρού.

  • Χλαμύδια

    • Τι είναι τα χλαμύδια;

      Τα χλαμύδια προσβάλλουν τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες.

      Στις γυναίκες τα χλαμύδια ενδέχεται να προκαλέσουν Πυελικές Φλεγμονώδεις Ασθένειες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν μέχρι και στειρότητα.

      Πώς μεταδίδονται;

      Μεταδίδονται με τη σεξουαλική επαφή χωρίς προφυλάξεις με κάποιον που έχει μολυνθεί. Αλλά πρόσεξε! Υπάρχει η πιθανότητα κάποιος να έχει χλαμύδια και να μην το ξέρει, καθώς το 70% - 80% των ατόμων δεν εμφανίζουν συμπτώματα.

      Ποια είναι τα συμπτώματα;

      - Συχνοουρία και κάψιμο ή δυσφορία κατά την ούρηση.

      - Για τους άντρες, έκκριση μη διαυγούς υγρού από την άκρη του πέους, κυρίως όταν ξυπνούν το πρωί (το συγκεκριμένο υγρό είναι πολύ διαφορετικό από το σπέρμα ή τα προσπερματικά υγρά) ή πόνο και πρήξιμο στους όρχεις.

      - Μη φυσιολογική έκκριση υγρών από τον κόλπο, την ουρήθρα ή τον πρωκτό.

      - Πολλά άτομα, ακόμη κι αν έχουν μολυνθεί, δεν εμφανίζουν ποτέ συμπτώματα.

      - Για τις γυναίκες, αιμοραγία μεταξύ των περιόδων τους ή πόνο κατά τη διάρκεια/μετά την ερωτική επαφή ή στην κάτω κοιλιακή χώρα. 

      Πώς θεραπεύονται;

      Με αντιβιοτικά που χορηγούνται σε κλινικές σεξουαλικώς μεταδιδόμενων νοσημάτων ή από γιατρούς.

      Για να μειώσεις τις πιθανότητες να κολλήσεις, μην ξεχνάς να βάζεις προφυλακτικό!

  • Ενδομήτριο σπείρωμα ή σπιράλ

    • Γιατί να το επιλέξω;

      - Δεν επηρεάζει την ερωτική πράξη.

      - Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα ως μέθοδος αντισύλληψης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

      - Δεν επηρεάζει καθόλου τα επίπεδα γονιμότητας. Αμέσως μετά την αφαίρεσή του, τα επίπεδα επανέρχονται στα φυσιολογικά.

      - Μεγάλη αντισυλληπτική δράση: 3 - 5 χρόνια.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Πιθανή διαταραχή του κύκλου της γυναίκας και της ποσότητας του αίματος.

      - Ενδέχεται να προκαλέσει πονοκέφαλο, ένταση στους μαστούς, αύξηση βάρους, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και πρήξιμο.

      - Σπανίως μπορεί να προκληθεί φλεγμονή στη μήτρα.

       - Χρειάζεται μια μικρή διαδικασία για την τοποθέτηση ή/και την αφαίρεσή του.

      - Κάποιες φορές μπορεί να είναι δύσκολη η αφαίρεσή του.

      - Κάποιες γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη ή αλλαγές στη διάθεσή τους.

      - Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      Πού μπορώ να το βρω;

      Το σπιράλ μπορείς να το προμηθευτείς μόνο από γιατρούς, διότι για την τοποθέτησή του απαιτείται εκπαιδευμένος γιατρός ή νοσοκόμα.

  • Αντισυλληπτική ένεση

    • Γιατί να την επιλέξω;

      - Δεν επηρεάζει την ερωτική πράξη.

      - Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα ως μέθοδος αντισύλληψης κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

      - Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης πυελικών φλεγμονών και καρκίνου της μήτρας.

      - Προσφέρει αντισυλληπτική δράση για 8-12 εβδομάδες.

      - Μπορεί να μειώσει τους έντονους πόνους της περιόδου και να βοηθήσει με τα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Πιθανή διαταραχή του κύκλου της γυναίκας και της ποσότητας του αίματος (ενώ διαρκεί η ένεση ή και μερικούς μήνες μετά την ένεση).

      - Ενδέχεται να προκαλέσει πονοκέφαλο, ένταση στους μαστούς, αύξηση βάρους, πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και πρήξιμο.

      Συνήθως οι παρενέργειες διαρκούν όσο και η ένεση (8-12 εβδομάδες).

      - Από τη στιγμή που θα σταματήσεις την ένεση, ίσως χρειαστεί ακόμη και ένας ολόκληρος χρόνος για να επανέλθουν τα επίπεδα γονιμότητας στα κανονικά τους επίπεδα.

      - Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      Πού θατη βρω;

      Η αντισυλληπτική ένεση διατίθεται μόνο σε γιατρούς ή κλινικές οικογενειακού προγραμματισμού.

  • Διάφραγμα, Καλύπτρα τραχήλου και Σπόγγος

    • Γιατί να τα επιλέξω;

      - Τα χρησιμοποιείς μόνο κατά τη διάρκεια της ερωτικής επαφής.

      - Δεν διακόπτουν την ερωτική πράξη, καθώς μπορείς να τα φορέσεις από πριν.

      - Αντίθετα με το σπόγγο, το διάφραγμα και η καλύπτρα τραχήλου μπορούν να προσφέρουν μερική προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Κάποιες γυναίκες εμφανίζουν κυστίτιδα.

      - Χρειάζονται κάποιο χρόνο για να μάθεις να τα χρησιμοποιείς σωστά και αποτελεσματικά.

      - Τα διαφράγματα και οι καλύπτρες τραχήλου προσφέρουν μερική προστασία από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      Πού μπορώ να τα βρω;

      Την πρώτη φορά πρέπει να τοποθετηθούν από γιατρό ή νοσοκόμα σε ιατρείο ή κλινική. Μετά την πρώτη τοποθέτηση, μπορείς να τα αγοράζεις από τα φαρμακεία.

  • Το «Χάπι της επόμενης μέρας»

    • Προσοχή! Το χάπι της επόμενης μέρας δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως τακτική μέθοδος αντισύλληψης. Είναι μόνο για περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης!

      Παρενέργειες:

      - Ενδέχεται να προκαλέσει αδιαθεσία. Εάν τα συμπτώματα εμφανιστούν μέσα σε 2 ώρες αφού πήρες το χάπι, τότε η αποτελεσματικότητα του χαπιού είναι πιθανό να μειωθεί.

      - Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      - Πρέπει να ληφθεί μέσα σε συγκεκριμένο χρονικό διάστημα μετά την ερωτική πράξη.

      - Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται σαν τακτική μέθοδος αντισύλληψης.

      - Μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στον κύκλο της περιόδου.

      Πού μπορώ να το βρω;

      Διατίθεται δωρεάν από γιατρούς και κλινικές σεξουαλικής υγείας. Επίσης, μπορείς να το αγοράσεις και από φαρμακεία με συνταγή ιατρού. Οι χώροι διάθεσής του αλλά και ηλικία κατά την οποία μπορείς να το προμηθευτείς διαφέρει από χώρα σε χώρα.

  • Ενδομήτριο σύστημα (IUS) απελευθέρωσης ορμονών IUD

    • Γιατί να το επιλέξω;

      - Αντισυλληπτική δράση για 5 χρόνια

      - Δεν επηρεάζει την ερωτική πράξη.

      - Εξομαλύνει την περίοδο της γυναίκας, κάνοντάς την πιο ελαφριάς μορφής, μικρότερης διάρκειας και με λιγότερους πόνους.

      - Τα επίπεδα γονιμότητας επανέρχονται πλήρως αμέσως μετά την αφαίρεσή του.

      - Μπορεί να χρησιμοποιηθεί άφοβα κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Μερικές γυναίκες παρουσιάζουν μια ελαφριάς μορφής αλλά ακανόνιστη αιμορραγία τους πρώτους 6 μήνες μετά την τοποθέτηση.

      - Προσωρινής μορφής παρενέργειες περιλαμβάνουν πονοκεφάλους, ακμή και ένταση στους μαστούς.

      - Κάποιες γυναίκες αναπτύσσουν κύστες στις ωοθήκες τους, οι οποίες δεν είναι επικίνδυνες, αλλά ενδέχεται να προκαλέσουν πόνους. Συνήθως εξαφανίζονται μόνες τους, χωρίς θεραπεία.

      - Είναι πιθανή η αποκόλλησή του από τη μήτρα.

      - Σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να τρυπήσει την μήτρα και να χρειαστεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση.

      - Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      - Μικρή πιθανότητα λοίμωξης μετά την τοποθέτηση.

      Πού μπορώ να το βρω;

      Διατίθεται σε κλινικές και από μερικούς γιατρούς, καθώς πρέπει να τοποθετηθεί από εκπαιδευμένο γιατρό ή νοσοκόμα.

  • Αντρική και γυναικεία στείρωση

    • Πρόκειται για μια μόνιμη μέθοδο αντισύλληψης, η οποία απαιτεί χειρουργική επέμβαση. Στους άντρες κόβεται ο σπερματικός σπόρος που είναι υπεύθυνος για την παραγωγή σπέρματος, ενώ στις γυναίκες αποκόπτονται ή μπλοκάρονται οι σάλπιγγες, έτσι ώστε τα ωάρια να μην μπορούν να κατέβουν.

      Τόσο η αντρική** όσο και η γυναικεία στείρωση*** είναι κατά 100% αποτελεσματικές.

      Γιατί να την επιλέξω;

      - Δεν επηρεάζει την ερωτική πράξη.

      - Παρέχει μόνιμη αντισύλληψη.

       - Η αντρική στείρωση πραγματοποιείται μέσω μιας γρήγορης και απλής διαδικασίας και παρουσιάζει μικρότερα ποσοστά αποτυχίας απ’ότι η γυναικεία στείρωση.

      Πιθανά μειονεκτήματα;

      - Και οι δυο μέθοδοι αντισύλληψης είναι μόνιμες και δύσκολα επιτυγχάνεται η επαναφορά της γονιμότητας, εάν στην πορεία τα άτομα αποφασίσουν ότι θέλουν να κάνουν παιδιά.

      - Μπορεί να χρειαστεί να περάσουν 2 μήνες ώστε η αντρική στείρωση να θεωρηθεί αξιόπιστη μέθοδος αντισύλληψης, γι’αυτό προτείνεται η χρήση επιπρόσθετης αντισύλληψης κατά το διάστημα αυτό.

      - Σπανίως, οι αγωγοί μπορεί να ξανακολλήσουν και να επανακτήσουν τη γονιμότητά τους.

      - Δεν προστατεύει από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, συμπεριλαμβανομένου του ιού HIV/AIDS.

      - Η γυναικεία στείρωση συνήθως απαιτεί ολική αναισθησία κατά τη χειρουργική επέμβαση, ενώ η αντρική είναι συνήθως τοπική.

      Πού μπορώ να μάθω περισσότερα;

      Επειδή πρόκειται για μια χειρουργική διαδικασία, πραγματοποιείται μόνο από ειδικά εκπαιδευμένο γιατρό ή νοσοκόμα. Οι κλινικές και οι εξειδικευμένοι γιατροί μπορούν να σου δώσουν περισσότερες πληροφορίες επί του θέματος.

      www.mariestopes.org.uk

      www.fpa.org.uk

      Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μεθόδους αντισύλληψης, μπες στα παρακάτω link:

      www.mariestopes.org.uk

      www.fpa.org.uk

      (Οι παραπάνω πληροφορίες παρουσιάζουν μόνο ένα μέρος των πλεονεκτημάτων και μειονεκτημάτων, που παρουσιάζουν οι διαφορετικές μέθοδοι αντισύλληψης και όχι ολόκληρο το φάσμα)

       ** 1 in 2,000 operations may fail

      *** 1 in 200 operations may fail

      ** 1 στις 2.000 χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να αποτύχει

      *** 1 στις 200 χειρουργικές επεμβάσεις μπορεί να αποτύχει 

      SOURCE: www.mariestopes.org.uk and Durex Information Service leaflets

      ΠΗΓΗ: www.mariestopes.org.uk και φυλλάδια από την Durex Information Service